1. Úvodní stránka
  2. kroužek MIX DANCE III - plán měsíc říjen

kroužek MIX DANCE III - plán měsíc říjen

Vážení rodiče,

první taneční lekce tohoto roku jsou za námi a nás čekají nové taneční kroky a další sestava. Součástí všech tréninků je i nadále důkladná rozcvička na zahřátí a protažení těla, stejně jako posilování, které letos budeme potřebovat pro nácvik zvedaček. Ráda bych do nové sestavy zařadila více gymnastických prvků a tak se každou hodinu pokoušíme o "placku", "provaz" nebo "stojku". Vzhledem k tomu, že tyto prvky jsou náročnější na pružnost a ohebnost těla, jsou výsledky vidět především u děvčat, která cvičí i doma. :)

POZOR! Příští týden v pátek - tj. 10.října - odpadá trénink! Hodina byla odečtena z ceny kurzovného, náhradní hodina tudíž nebude.

Přeji krásný den.

Adéla Tichá

tel: 732 240 327